自在正念睡眠冥想

自在正念睡眠冥想app是一款十分有用的睡眠软件，在这款软件中有各种各样的方式带动大伙儿进入睡眠之中，在这款软件上使用的科学的方法，帮忙用户，喜欢失眠的伴侣还在等什么，快来下载吧！

自在正念睡眠冥想安卓版特色

精美计时器：一个好的按时器能够让冥想效果事半功倍。自定义练习时刻，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

精选引导语：关于初次接触正念冥想的人来讲，一个好的引导至关重要。在这个地方，我们精选了特别适合初学者7大引导语，帮忙你入门、进阶。

记录时刻轴：你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保留下来。冥想记录时刻轴，帮忙你回忆冥想历程，让你更有打算的坚持下去。

自在正念睡眠冥想软件图片

自在正念睡眠冥想客户端介绍

呼吸，躯体扫描，觉察当下，宣言，视觉化想象等海量冥想技巧，帮忙你在 5 分钟内获得安静

海量自然声音和白噪音，带你感受喧闹中的安好，无须长途跋涉，也可闲逛山间小溪，甚至开始一场想象中的宇宙航行

用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。

呼吸功能能够让你在不需要引导的时候，通过关注本身的一呼一吸，觉察到本身的真实感受，从而放松下来

用户选择视频课程，马上即可下载所需课程，快来2265下载吧。

软件功能

1、能够自定义冥想练习时刻，再加上优质的白噪音，让你全神贯注，不受干扰。

2、能够有效的改善大伙儿的睡眠质量，调节情绪，达到身心放松的效果。

3、在这款软件傍边有特别专业的冥想课程，能够帮忙大伙儿达到事半功倍的效果。

更新日志

v2.8.3版本

1、公布动态时能够选择仅本身可见；

2、联系小助手 znassistant 了解更多信息；

3、修复bug，优化使用体验；

v2.6.0版本

1、优化冥想视频的样式,更加精巧和清楚了

2、人脸能够设置 facekini 贴纸,分享无压力

3、支持一键分享到社区动态

4、增加更多精美的分享卡片

v2.5.0 版本

优化房间的使用体验

小编有话说

以上就是自在正念睡眠冥想app的全部内容，它是一款不错的国产软件->生活实用软件，有需要的盆友千万不要错过，77下载站还有很多类似的国产软件->生活实用软件，可以在本站搜索出来，您还可以关注或者收藏本站[www.hao77.com]，小编每天会持续更新新应用，您的支持，就是我们最大的动力！