健身食谱

健身食谱app，为你的好身材订制一日三餐。软件通过科学食谱，为你健身餐提供科学指导。在健身食谱app记录每天的能量摄入及消耗，减脂增肌，为你的身体变化时刻记录，吃出好身材。

健身食谱软件特点

1、丰富食谱合理搭配轻松吃出好身材;

2、清晰的图文教程美食菜肴轻松搞定;

3、海量的健身视频助你快乐健身实现蜕变哦;

4、支持搜索、一键收藏和分享你喜爱的内容。

健身食谱攻略教程:=

【膳食计划】根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态，结合时令节气，推荐量身定制的一日三餐，让你吃不胖，而且吃得营养健康。

【吃了胖/吃了瘦】推荐当下节气宜吃和忌吃的食物，方便那些无法严格遵照膳食计划的人们，只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦，一样没有吃胖的烦恼。

【我及家人】除了自己，用户还可以添加家人的基本信息，获取家人的体态及五行状态，了解家人的膳食计划，告诉家人如何健康得吃。

【体重管理】用户可以随时记录自己的体重变化，亦可设定自己的目标体重，随时查看现在体重和目标体重的差距，向目标努力。

健身食谱软件亮点

1、合理搭配，低卡美味，脂肪拜拜

2、美味健康，分布讲解，简单易学

3、健身指导，饮食运动，合理搭配

4、健身食谱，不负美食，不负身材