即刻运动

即刻运动app是一款优质的居家运动健身平台。软件提供简单的动作，高效减脂的方案，为你省下一大笔私教费，即刻运动改变体型不是动作的模仿，有效避免训练伤害，优化你的训练。

即刻运动软件特点

1、根据不同用户的圣体特点定制专属健身计划;

2、丰富专业的健身视频一流教练录制;

3、海量的健身解答你的一切健身疑惑哦;

4、运动社区丰富社区活动等待你的参与。

即刻运动软件功能

使用一个App就能管理好全部的智能设备，在此随时可以添加新的设备。

使用手机蓝牙可以快速的配对智能设备，用户在线可以对设备的连接状态进行监控。

在手机端可以及时查看智能设备监测到的数据，可以看到心率、血压和睡眠、运动的数据。

能够在此设定目标步数以及睡眠目标，长期完成目标的话就能养成每日运动和按时睡觉的好习惯。

即刻运动软件功能

- 马甲线/人鱼线养成计划

- 高效减肥燃脂训练

- 即刻运动瑜伽系列

- 蜜臀**燃脂训练

- 普拉提腹部轰炸系列

- 流行舞/街舞/健身舞系列

- 28天减脂、塑形、**、翘臀计划