潮汐

潮汐app是一款专属睡眠、冥想的白噪音番茄钟。像倾听潮汐般的舒缓身心，用心发现自然的奥妙。帮助你放下手机，更加集中注意力，让你能够更高效地工作、专注生活的健康软件，欢迎下载。

潮汐app特色功能

1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

- 白名单功能：定制自己的专注帮手

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

潮汐app软件内容

1. 每日灵感格言：极简平静的身心体验

- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

- 日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片

- 随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你

2. 自然声音：和大自然一起平静身心

- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

3. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

潮汐app更新内容

1、优化了华为机型的兼容性

2、修复了魅族机型上登陆时的崩溃问题

3、修复了潮汐日记统计信息不准确问题

4、新增潮汐锁屏功能，在锁屏界面即可显示睡眠或专注状态

5、新增声音随耳机拔开自动中断的贴心功能，在图书馆不再尴尬

6、新增快捷设置入口，在状态栏一键进入专注或睡眠