蜗牛睡眠app是一款失眠检测神器。总有辗转反侧夜难眠,你的漫长夏夜由蜗牛睡眠守护。能够帮助用户轻松、快速地进入到睡眠状态!养成良好的睡眠习惯,皮肤变好,元气满满,好运气也会来哦。
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
1、请允许软件对麦克风的使用权限
2、手机不能放在床以外的地方
3、保证手机有足够的内容空间
4、点击“开始睡觉”后,就乖乖睡觉,不要再使用其它音视频播放软件了,会迫使“蜗牛睡眠”退出,关于兼容性,我们正在优化
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