魔幻能量棒——燕麦双薯卷

自从看了电影《阿凡达》之后,就深深的被美丽的潘多拉星球给迷住了。一直以为绿色是最能代表生命的颜色,可在阿凡达的世界里,紫色却是生命的主打色。詹姆斯。卡梅隆这个伟大的艺术家用紫色给观众打造了一个让人如痴如醉,叹为观止的魔幻世界。
从电影院出来,就傻傻的想着,若我能做个纳威人该多幸福啊!既然不能生活在世外桃源般的潘多拉星球,那么就让自己的餐桌“阿凡达”吧,(^__^)嘻嘻……
春天是万物生长的季节,是希望的季节,也是做梦的季节,就让我带着我的“阿凡达野餐”去地球的森林里寻找属于自己的快乐和自由吧!
作为一个地球人能吃到沾点魔幻色彩的饭食儿,心里就透着点小开心。不知道纳威人会不会喜欢我设计的“阿凡达野餐”呢?
(*^__^*)嘻嘻……
阿凡达野餐系列之一:魔幻能量棒——燕麦双薯卷

材料
主料:燕麦,切片吐司,紫薯,红薯,

辅料:鸡蛋,油

做法
1、红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。
2、切片吐司去除面包的四边,用勺子均匀的涂上紫薯泥(或红薯泥)
3、将面包卷成卷儿,均匀的沾满蛋液
4、将燕麦片均匀的洒在裹满蛋液的面包卷上
5、锅中放油,待油温热时,放入面包卷炸制金黄即可捞出
小诀窍
1紫薯泥有些偏干,可加入适量蜂蜜搅拌,就不会很干了
2炸制时油温不要太高,不然一放进去,面包卷就糊掉了